به گزارش گروه ترجمه سلامت نیوز،مطالعات اخیر نشان می دهد که تنها 70 دقیقه در هفته که معادل 10 دقیقه در روز می شود لازم است تا احتمال بروز انواع بیماری های جدی را کاهش دهید و کیفیت زندگی خود را ارتقا بخشید.بدن انسان به طور موثری حتی به کوچکترین حرکت و تحرکی پاسخ مثبت می دهد.
با ۳۶ امتیاز و ۵ نظر علم و تکنولوژی فرستاده شده در بخش
نظرات